Kā sagatavot labu CV

Lai pieteiktu savu kandidatūru kādam amatam, ir jāraksta dzīves apraksts jeb CV (lat. val. Curriculum Vitae). CV galvenais uzdevums ir pārliecināt jūsu topošo darba devēju par to, ka tieši jūs esat vispiemērotākais cilvēks šim amatam, t. i., vai ka tieši jūs atbilstat minētajam amatam izvirzītajām prasībām. CV ir jūsu pirmais kontakts ar topošo darba devēju.

Sagatavojot CV, ņemiet vērā:

  • nav jāmin mācību kursi, kuriem no minētā amata viedokļa nav nozīmes;
  • CV nedrīkst pārsniegt 1-2 A4 formāta lappuses;
  • CV jābūt labi strukturētam un tajā nedrīkst būt pareizrakstības kļūdu un nepatiesu faktu;
  • ja CV sagatavojat datorā, izvēlieties vienkāršu un viegli lasāmu šriftu (piemēram, "Times New Roman"), pamatteksta lielums: 10-12 punktu, virsraksta lielums: ne vairāk par 16 punktiem;
  • CV nav jāmin vēlamais atalgojuma apmērs, ja darba devējs to nav īpaši norādījis;
  • fotogrāfijas pievienošanai ir savas priekšrocības un trūkumi: pamatojoties uz jūsu ārieni, darba devējam var veidoties subjektīvi aizspriedumi;
  • sagatavojot CV, ņemiet vērā darba devēja noteikto formu, piemēram, daži uzņēmumi savās vietnēs ir ievietojuši speciālu formu, kas pieļauj informācijas elektronisko analīzi; uz papīra rakstīts dzīves apraksts sagādās tiem lieku darbu.

CV ir svarīgi norādīt šādas ziņas:

1) ZIŅAS PAR PERSONU:

  • vārds, uzvārds;
  • vecums;
  • dzimšanas laiks un vieta;
  • dzimtā valoda;
  • dzimums;
  • ģimenes stāvoklis;
  • bērnu skaits un vecums;
  • adrese - norādiet savu patieso dzīvesvietu, nevis adresi, kur esat pierakstīts;
  • e-pasta adrese;
  • tālruņa numurs - norādiet tos tālruņa numurus, pa kuriem jūs ir visvieglāk sazvanīt. Ja nepieciešams, var norādīt vēlamo sazināšanās laiku. Nosūtot CV uz citu valsti, norādiet savas valsts starptautisko tālruņa kodu.

2) IZGLĪTĪBA

Mācību iestādes:

  • mācību iestādes nosaukums (augstskola, vidusskola u. tml.);
  • iegūtās specialitātes/akadēmiskie grādi (vidējā, vidējā speciālā, profesionālā, augstākā izglītība);
  • iestāšanās un absolvēšanas gads.

NB! Vēlams sākt ar pēdējo absolvēto mācību iestādi.

Kvalifikācijas celšana/kursi:

  • kvalifikācijas celšanas uzņēmuma nosaukums;
  • mācību/kursu nosaukums;
  • kursu apmeklēšanas laiks un to ilgums stundās;
  • kursos apgūtās tēmas.

NB! Vēlams minēt tieši tos kursus, kas no minētā amata viedokļa ir vissvarīgākie. Ja kvalifikācijas celšanas kursu skaits pārsniedz desmit, vēlams koncentrēties uz nozīmīgākajiem.

3) KARJERAS ATTĪSTĪBA:

  • darba attiecību sākšanas un beigu gads un mēnesis. Ieteicams sākt ar pašreizējo/pēdējo darba vietu. Ja CV nosūtīšanas brīdī strādājat, pēdējo (pašreizējo) darba attiecību izbeigšanas datums nav jānorāda - atstājiet šo vietu tukšu;
  • uzņēmuma nosaukums, vēlams minēt arī šā uzņēmuma darbības veidu un darbinieku skaitu;
  • amats, stāvoklis (padoto skaits);
  • galvenie amata pienākumi un atbildības joma.

4) VALODU PRASME:

  • norādiet valodas, kuras protat;
  • norādiet līmeni, kādā protat katrā valodā rakstīt un runāt. Nenovērtējiet par augstu savas zināšanas, jo pārrunu laikā tās var tikt pārbaudītas!

5) IEMAŅAS DARBĀ AR DATORU

  • Norādiet programmas, ar kurām protat strādāt. Tā, piemēram, biroja darbiniekam būtu vidējā līmenī jāprot strādāt ar programmu "MS Office" ("Excel", "Word", "PowerPoint", "Outlook", "Internet Explorer").

6) PĀRĒJĀ INFORMĀCIJA:

  • personīgās īpašības, priekšrocības un trūkumi (saskarsmes iemaņas un sadarbības prasmes, organizatora spējas, piemēram, prasme koordinēt projektus/cilvēku darbu, prasme vadīt cilvēkus/projektus, tehniskās zināšanas un iemaņas, radošās prasmes un iemaņas);
  • autovadītāja apliecības esamība, autovadītāja apliecības saņemšanas gads, autovadītāja pieredze gados, iespēja izmantot personīgo automobili;
  • vaļasprieki - dalība savienībās, apvienībās, klubos; aizraušanās.

7) ATSAUKSMES

  • Norādiet divus cilvēkus, kuri var sniegt atsauksmes par jums (uzvārds, darba vieta, amats, e-pasts, tālruņa numurs un amata attiecības ar jums). Ir jāpajautā, vai cilvēki, kurus vēlaties norādīt kā atsauksmju sniedzējus, piekrīt, ka minat viņus attiecīgajā sarakstā. Radinieki un tuvinieki netiek ņemti vērā.
  • Atsauksmju sniedzējiem ir jāspēj novērtēt jūs no darba viedokļa.

8) PIELIKUMI (ja tas ir norādīts sludinājumā)

  • Atestātu/diplomu kopijas

Un, visbeidzot, palūdziet kādam no paziņām izlasīt CV, lai pārbaudītu, vai dzīves apraksta saturs un struktūra ir saprotami.